Tvoja osebna vodena vadba

Vadba je posneta zate. Vključuje vse elemente dihanja, afirmacij, pilatesa in joge, celo HIIT treninga, ki ti omogoča, da v treh mesecih zaživiš novo sebe. Predihana, pretočna s fit telesom. 

Vadbe vodim že 15 let. Združila sem vsa svoja znanja in ustvarila čisto svojo vadbo. Je veliko več kot samo telovadba in poskrbi, da se po njej počutiš maksimalno dobro. Tvoje telo bo močnejše, tvoja hrbtenica pa bo prenesla vse napore vsakdanjika in dela na sebi. Zastarana energija v telesu se bo sprostila in lažje boš funkcionirala na vseh nivojih. 

Ja, tvoje telo se bo spremenilo. Tvoj trup bo močan, ostale mišice pa dolge in lepe. Hkrati boš hranila sebe in svojo žensko energijo in si namenila trenutke ljubezni. Med samo telovadbo se boš tudi pobožala. si izkazala ljubezen. Povezovala se boš z Zemljo, tapkala po energetskih centrih in s pravilnimi vdihi in izdihi v sebe vnašala nove energije ter čistila stare. 

Naši sklepi, kosti, še posebej medenica, je kot shramba vse negativnih emocij. Si lahko predstavljaš, da ima tvoja medenica spomin na zlorabo tvoje prednice? Ali pa zgoden spomin na udarec, ki si ga doživela z vrstniki? Travme, šoki, negativne emocije, ostajajo kot spomin v našem telesu. 

Po energijskem pregledu hitro vidim kje je zastajana energija, kje jeza ali žalost in tam delamo. Tam, kjer je tvoja šibka točka. 

V kolikor boš res pridno vadila vsaj 4x na teden bodo rezultati vidni kmalu tudi na tvojem fizičnem telesu. Počutje boš izboljšala že po prvi vadbi. In veš kaj je še lepo? Vaje ti bodo prišle v tvojo podzavest in v navado, kjerkoli jih boš potem lahko delala, znala jih boš na pamet. Po treh mesecih pa le glej, da naročiš novo vadbo, da greva lahko skupaj naprej - v nove zmage. 

Privošči najboljše svojemu telesu in sebi LJUBEZEN! <3