V vsaki ženski obstaja prostor, kjer ni dvoma, primerjanja ali občutka, da ni dovolj. Obstaja prostor, kjer se spomni, kdo v resnici je. Program Ženska, ki se spomni je nežno meditativno potovanje, ki te vodi skozi tri ključne korake notranje preobrazbe. Vsako meditacijo poslušaš 10 dni oziroma dokler sama ne začutiš notranji premik. Pri vsaki meditaciji imaš vaje, ki ti bodo zelo pomagale. Čaka te prijetno meditiranje in veliko instrospekcije. Prav tako se boš naučila živeti s vprašanjem, ki ga dobiš ob vsaki meditaciji. Ta pa je izredno orodje samo-spoznavanja. 

1. Srečanje z notranjim kritikom – 1. meditacija: UTIŠAJ NOTRANJEGA KRITIKA

Vsaka ženska nosi v sebi glas, ki dvomi, kritizira in zahteva popolnost. Pogosto ta glas ni zares njen – nastal je iz besed, pričakovanj in izkušenj, ki jih je prejela skozi življenje.

V tej meditaciji se boš na varen in nežen način srečala s svojim notranjim kritikom. Brez boja in obsojanja boš odkrila, kaj ta glas v resnici potrebuje, komu pripadajo prepričanja, ki jih nosiš, ter začela ustvarjati nov, ljubeč odnos do sebe.

Iz meditacije boš odšla z občutkom večje notranje mirnosti, sočutja in zaupanja vase.

2.meditacija: Spomin na lastno vrednost

Kolikokrat si svojo vrednost iskala v dosežkih, potrditvah drugih ali popolnosti?

Na vrhu svete gore te čaka srečanje z Višjim jazom – delom tebe, ki nikoli ni dvomil o tvoji vrednosti.

Ta meditacija ti pomaga odložiti potrebo po dokazovanju, zaceliti občutek, da moraš ljubezen in sprejetost šele zaslužiti, ter ponovno začutiti, da si vredna preprosto zato, ker si.

Ob koncu boš svojo pot nadaljevala z občutkom dostojanstva, notranjega miru in globokega spoštovanja do sebe.

3. meditacija: Postani Ona

V vsaki izmed nas že obstaja različica ženske, ki zaupa sebi, govori svojo resnico in živi iz svoje notranje moči.

V tej meditaciji boš srečala svojo prihodnjo različico – žensko, kakršna si v svojem najlepšem izrazu. Opazovala boš njen način razmišljanja, gibanja in občutenja, nato pa njeno energijo povabila vase.

To ni meditacija o tem, da postaneš nekdo drug. Je meditacija o tem, da se spomniš, kdo si bila ves čas.

Po njej boš lažje sprejemala odločitve iz samozaupanja, notranje vrednosti in povezanosti s seboj.

Tema: Utelešenje.

To je moj najljubši del.

Ker tukaj ne gre več za zdravljenje.

Ampak za življenje.

Pred teboj je paket treh meditacij z izrednimi vajami, afirmacijami in vprašanji, ki jih dobiš ob vsaki meditaciji. Vse takoj ob nakazili dobiš na svoj mail. Torej pdf file in vse tri meditacije. Vse ostane s tabo, na tvojem mailu. Dobrodošla v programu, ki te bo spomnil kdo si in ti izredno pomagal na poti osebne rasti. Hvala, ker si z mano, Urshy